Bulgur, cozido
7 kcal
Valor calórico
1,6 g
Carboidratos
0,3 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
7 kcal
29 kJ
29 kJ
Proteína
0,3 g
Carboidratos
1,6 g
Açúcares
< 0,1 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
6,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
0,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
2,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
3,4 mg
Potássio
5,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
83,7%
Carbo
13,9%
Proteína
2,5%
Gordura
Como queimar 7 calorias?
175
Passos
2 min
Caminhada
1 min
Corrida
2 min
Ciclismo
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