Carne fria, porco e carne bovina

Valor calórico
99 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,7 g
3,5 g
9,0 g
Valor calórico
99 kcal
Carboidratos
0,7 g
Proteína
3,5 g
Gordura
9,0 g

Porção
fatia (28,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
99 kcal
414 kJ
Gordura
9,0 g
Gorduras saturadas
3,2 g
Gorduras monoinsaturadas
4,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
15,4 mg
Sódio
0,4 g
Água
13,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
3,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
24,1 mg
Potássio
56,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 99 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.482
Passos
Caminhada
30 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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