Casca de batata, crua
22 kcal
Valor calórico
4,7 g
Carboidratos
1 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
22 kcal
92 kJ
92 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
4,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
31,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
11,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
8,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
14,4 mg
Potássio
156,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
81,6%
Carbo
16,9%
Proteína
1,5%
Gordura
Como queimar 22 calorias?
554
Passos
7 min
Caminhada
2 min
Corrida
6 min
Ciclismo
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