Casca de batata, crua
58 kcal
Valor calórico
12,4 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
58 kcal
243 kJ
243 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
12,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
83,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
11,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
23 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
38 mg
Potássio
413 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
81,6%
Carbo
16,9%
Proteína
1,5%
Gordura
Como queimar 58 calorias?
1457
Passos
17 min
Caminhada
6 min
Corrida
15 min
Ciclismo
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