Cevadinha, crua
352 kcal
Valor calórico
77,7 g
Carboidratos
9,9 g
Proteína
1,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
352 kcal
1474 kJ
1474 kJ
Proteína
9,9 g
Carboidratos
77,7 g
Açúcares
0,8 g
Fibra alimentar
15,6 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
10,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
29 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
79 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
221 mg
Potássio
280 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,1 mg
Calorias detalhadas
86,1%
Carbo
11%
Proteína
2,9%
Gordura
Como queimar 352 calorias?
8840
Passos
1h 45min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 32min
Ciclismo
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