Chantilly
257 kcal
Valor calórico
12,5 g
Carboidratos
3,2 g
Proteína
22,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
257 kcal
1076 kJ
1076 kJ
Proteína
3,2 g
Carboidratos
12,5 g
Açúcares
8 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
22,2 g
Gordura saturada
13,8 g
Gordura monoinsaturada
6,4 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
61,3 g
Colesterol
76 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
101 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
11 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
89 mg
Potássio
147 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
18,9%
Carbo
4,8%
Proteína
76,3%
Gordura
Como queimar 257 calorias?
6454
Passos
1h 17min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 7min
Ciclismo
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