Creme, sem gorduras

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 9
    Calorias
  • 0,2 g
    Gordura
  • 1,3 g
    Carbo
  • 0,4 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
9 kcal
36 kJ
0,4 %
Gordura
0,2 g
0,3 %
Gorduras saturadas
0,1 g
0,6 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,2 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Carboidratos
1,3 g
0,5 %
Açúcares
0,7 g
1,5 %
Proteína
0,4 g
0,5 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,7 mg
2,4 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
12,5 g
0,6 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,9 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina C 0,1 mg 0,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 13,9 mg 1,4 %
Cobre < 0,1 mg 0,2 %
Ferro 0,0 mg 0,0 %
Magnésio 2,3 mg 0,8 %
Manganês < 0,1 mg < 0,1 %
Fósforo 21,9 mg 3,1 %
Potássio 29,9 mg 1,5 %
Selênio < 0,1 mg 1,4 %
Zinco 0,1 mg 1,7 %

Como queimar 9 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    3 min
  • Corrida

    Corrida

    1 min
  • Natação

    Natação

    1 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    2 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Creme, sem gorduras" da categoria "Leite e laticínios" tem um total de 59,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,6 g de proteína, 9,0 g de carboidratos e 1,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Creme, sem gorduras".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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