Creme

698 kcal

Valor calórico

7,1 g

Carboidratos

5,2 g

Proteína

73,9 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico
698 kcal
2922 kJ
Proteína
5,2 g
Carboidratos
7,1 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
73,9 g
Gordura saturada
46,2 g
Gordura monoinsaturada
21,7 g
Gordura poliinsaturada
2,1 g
Outro
Água
151,8 g
Colesterol
265,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,7 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
164,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
16,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
145,8 mg
Potássio
231,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

3,9%

Carbo

2,9%

Proteína

93,2%

Gordura

Como queimar 698 calorias?

Passos
17527

Passos

Caminhada
3h 29min

Caminhada

Corrida
1h 6min

Corrida

Ciclismo
3h 3min

Ciclismo