Cuscuz, cozido
78 kcal
Valor calórico
16,3 g
Carboidratos
2,7 g
Proteína
0,1 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
78 kcal
328 kJ
328 kJ
Proteína
2,7 g
Carboidratos
16,3 g
Açúcares
< 0,1 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
50,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
5,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
15,4 mg
Potássio
40,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
84,8%
Carbo
13,8%
Proteína
1,3%
Gordura
Como queimar 78 calorias?
1969
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
21 min
Ciclismo
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