Cuscuz, cozido
112 kcal
Valor calórico
23,2 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
0,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
112 kcal
469 kJ
469 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
23,2 g
Açúcares
0,1 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
72,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
22 mg
Potássio
58 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
84,8%
Carbo
13,8%
Proteína
1,3%
Gordura
Como queimar 112 calorias?
2813
Passos
33 min
Caminhada
11 min
Corrida
29 min
Ciclismo
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