Cuscuz, seco
376 kcal
Valor calórico
77,4 g
Carboidratos
12,8 g
Proteína
0,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
376 kcal
1574 kJ
1574 kJ
Proteína
12,8 g
Carboidratos
77,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
5 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
8,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
24 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
44 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
170 mg
Potássio
166 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
84,5%
Carbo
13,9%
Proteína
1,6%
Gordura
Como queimar 376 calorias?
9443
Passos
1h 52min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 38min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
