Enroladinho de peru

Valor calórico
40 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,6 g
4,9 g
1,9 g
Valor calórico
40 kcal
Carboidratos
0,6 g
Proteína
4,9 g
Gordura
1,9 g

Porção
fatia (27,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
40 kcal
168 kJ
Gordura
1,9 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
14,9 mg
Sódio
0,1 g
Água
18,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
8,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
4,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
45,4 mg
Potássio
72,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 40 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.010
Passos
Caminhada
12 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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