Farelo de arroz
373 kcal
Valor calórico
58,6 g
Carboidratos
15,8 g
Proteína
24,6 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
373 kcal
1561 kJ
1561 kJ
Proteína
15,8 g
Carboidratos
58,6 g
Açúcares
1,1 g
Fibra alimentar
24,8 g
Gordura
24,6 g
Gordura saturada
4,9 g
Gordura monoinsaturada
8,9 g
Gordura poliinsaturada
8,8 g
Outro
Água
7,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
3,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
40,1 mg
Vitamina B5
8,7 mg
Vitamina B6
4,8 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
5,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
67,3 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
21,9 mg
Magnésio
921,6 mg
Manganês
16,8 mg
Fósforo
1978,9 mg
Potássio
1752,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,1 mg
Calorias detalhadas
45%
Carbo
12,1%
Proteína
42,9%
Gordura
Como queimar 373 calorias?
9365
Passos
1h 51min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 38min
Ciclismo
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