Farelo de arroz

Valor calórico
373 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
58,6 g
15,8 g
24,6 g
Valor calórico
373 kcal
Carboidratos
58,6 g
Proteína
15,8 g
Gordura
24,6 g

Porção
xícara (118,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
373 kcal
1.561 kJ
Gordura
24,6 g
Gorduras saturadas
4,9 g
Gorduras monoinsaturadas
8,9 g
Gorduras poliinsaturadas
8,8 g
Carboidratos
58,6 g
Açúcares
1,1 g
Proteína
15,8 g
Fibra alimentar
24,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
7,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
3,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
40,1 mg
Vitamina B5
8,7 mg
Vitamina B6
4,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
5,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
67,3 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
21,9 mg
Magnésio
921,6 mg
Manganês
16,8 mg
Fósforo
1.978,9 mg
Potássio
1.752,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 373 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.365
Passos
Caminhada
1 h 51 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 38 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras