Farelo de aveia, cru
25 kcal
Valor calórico
6,6 g
Carboidratos
1,7 g
Proteína
0,7 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
25 kcal
103 kJ
103 kJ
Proteína
1,7 g
Carboidratos
6,6 g
Açúcares
0,1 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
0,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
23,5 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
73,4 mg
Potássio
56,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
66,6%
Carbo
17,4%
Proteína
16%
Gordura
Como queimar 25 calorias?
618
Passos
7 min
Caminhada
2 min
Corrida
6 min
Ciclismo
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