Farelo de aveia, cru

Valor calórico
25 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
6,6 g
1,7 g
0,7 g
Valor calórico
25 kcal
Carboidratos
6,6 g
Proteína
1,7 g
Gordura
0,7 g

Porção
colher de sopa (10,0 g) porção (40,0 g) xícara (94,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
25 kcal
103 kJ
Gordura
0,7 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
6,6 g
Açúcares
0,1 g
Proteína
1,7 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
5,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
23,5 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
73,4 mg
Potássio
56,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 25 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
618
Passos
Caminhada
7 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
6 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras