Farelo de trigo
125 kcal
Valor calórico
37,4 g
Carboidratos
9 g
Proteína
2,5 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
125 kcal
525 kJ
525 kJ
Proteína
9 g
Carboidratos
37,4 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
24,8 g
Gordura
2,5 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
5,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,9 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
42,3 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
6,1 mg
Magnésio
354,4 mg
Manganês
6,7 mg
Fósforo
587,5 mg
Potássio
685,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,2 mg
Calorias detalhadas
71,9%
Carbo
17,3%
Proteína
10,7%
Gordura
Como queimar 125 calorias?
3146
Passos
37 min
Caminhada
12 min
Corrida
33 min
Ciclismo
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