Flocos de milho

Valor calórico
100 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,2 g
1,9 g
< 0,1 g
Valor calórico
100 kcal
Carboidratos
22,2 g
Proteína
1,9 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
xícara (25,0 g) tigela (30,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
100 kcal
418 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
22,2 g
Açúcares
1,5 g
Proteína
1,9 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
10,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
3,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
12,3 mg
Potássio
18,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 100 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.505
Passos
Caminhada
30 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
26 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras