Valor calórico
19 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,5 g
0,2 g
< 0,1 g
Valor calórico
19 kcal
Carboidratos
4,5 g
Proteína
0,2 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
colher de sopa (17,0 g) xícara (240,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
19 kcal
80 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
4,5 g
Açúcares
3,7 g
Proteína
0,2 g
Fibra alimentar
< 0,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
11,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
2,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
4,8 mg
Potássio
53,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 19 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
478
Passos
Caminhada
6 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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