Lebanon, mortadela bologna de carne bovina

Valor calórico
98 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,3 g
10,8 g
6,0 g
Valor calórico
98 kcal
Carboidratos
0,3 g
Proteína
10,8 g
Gordura
6,0 g

Porção
porção (57,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
98 kcal
410 kJ
Gordura
6,0 g
Gorduras saturadas
1,6 g
Gorduras monoinsaturadas
2,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
0,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
10,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
31,4 mg
Sódio
0,8 g
Água
37,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
11,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
11,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
109,4 mg
Potássio
188,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 98 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.462
Passos
Caminhada
29 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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