Leite de coco

Valor calórico
35 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,8 g
0,3 g
3,6 g
Valor calórico
35 kcal
Carboidratos
0,8 g
Proteína
0,3 g
Gordura
3,6 g

Porção
colher de sopa (15,0 g) xícara (240,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
35 kcal
144 kJ
Gordura
3,6 g
Gorduras saturadas
3,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
0,8 g
Açúcares
0,5 g
Proteína
0,3 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
10,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
15,0 mg
Potássio
39,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 35 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
866
Passos
Caminhada
10 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
9 min
Ciclismo

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