Leite em pó
496 kcal
Valor calórico
38,4 g
Carboidratos
26,3 g
Proteína
26,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
496 kcal
2077 kJ
2077 kJ
Proteína
26,3 g
Carboidratos
38,4 g
Açúcares
38,4 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
26,7 g
Gordura saturada
16,7 g
Gordura monoinsaturada
7,9 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
2,5 g
Colesterol
97 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
8,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
912 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
85 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
776 mg
Potássio
1330 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,3 mg
Calorias detalhadas
30,7%
Carbo
21%
Proteína
48,3%
Gordura
Como queimar 496 calorias?
12457
Passos
2h 28min
Caminhada
47 min
Corrida
2h 10min
Ciclismo
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