Macarrão de arroz, cozido

Valor calórico
192 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
43,8 g
1,6 g
0,4 g
Valor calórico
192 kcal
Carboidratos
43,8 g
Proteína
1,6 g
Gordura
0,4 g

Porção
xícara (176,0 g) porção (230,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
192 kcal
803 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
43,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,6 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
129,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
35,2 mg
Potássio
7,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 192 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.818
Passos
Caminhada
57 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
50 min
Ciclismo

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