Macarrão de ovo, cozido
138 kcal
Valor calórico
25,2 g
Carboidratos
4,5 g
Proteína
2,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
138 kcal
578 kJ
578 kJ
Proteína
4,5 g
Carboidratos
25,2 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
2,1 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
67,7 g
Colesterol
29 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
76 mg
Potássio
38 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
73,1%
Carbo
13,2%
Proteína
13,7%
Gordura
Como queimar 138 calorias?
3466
Passos
41 min
Caminhada
13 min
Corrida
36 min
Ciclismo
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