Macarrão de ovo e espinafre, seco
382 kcal
Valor calórico
70,3 g
Carboidratos
14,6 g
Proteína
4,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
382 kcal
1599 kJ
1599 kJ
Proteína
14,6 g
Carboidratos
70,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
6,8 g
Gordura
4,6 g
Gordura saturada
1 g
Gordura monoinsaturada
1,4 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
8,7 g
Colesterol
95 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,6 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
56 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,2 mg
Magnésio
82 mg
Manganês
1 mg
Fósforo
193 mg
Potássio
355 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
73,8%
Carbo
15,3%
Proteína
10,8%
Gordura
Como queimar 382 calorias?
9594
Passos
1h 54min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 40min
Ciclismo
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