Macarrão de vegetais, seco
308 kcal
Valor calórico
62,9 g
Carboidratos
11 g
Proteína
0,9 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
308 kcal
1291 kJ
1291 kJ
Proteína
11 g
Carboidratos
62,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,6 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
8,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
28,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
38,6 mg
Manganês
3,2 mg
Fósforo
97,4 mg
Potássio
239,4 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
82,9%
Carbo
14,5%
Proteína
2,6%
Gordura
Como queimar 308 calorias?
7742
Passos
1h 32min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 21min
Ciclismo
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