Macarrão japonês soba, cozido

113 kcal

Valor calórico

24,4 g

Carboidratos

5,8 g

Proteína

0,1 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Macarrão japonês soba, cozido, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
113 kcal
473 kJ
Proteína
5,8 g
Carboidratos
24,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
83,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
10,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
28,5 mg
Potássio
39,9 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

80,2 %

Carbo

18,9 %

Proteína

0,8 %

Gordura

Como queimar 113 calorias?

Passos
2834

Passos

Caminhada
34 min

Caminhada

Corrida
11 min

Corrida

Ciclismo
30 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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