Macarrão japonês somen, cozido
231 kcal
Valor calórico
48,5 g
Carboidratos
7 g
Proteína
0,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
231 kcal
965 kJ
965 kJ
Proteína
7 g
Carboidratos
48,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
119,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
14,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
3,5 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
47,5 mg
Potássio
51 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
86,2%
Carbo
12,5%
Proteína
1,3%
Gordura
Como queimar 231 calorias?
5790
Passos
1h 9min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
