Macarrão japonês somen, seco
356 kcal
Valor calórico
74,1 g
Carboidratos
11,4 g
Proteína
0,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
356 kcal
1491 kJ
1491 kJ
Proteína
11,4 g
Carboidratos
74,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
4,3 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
9,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
28 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
80 mg
Potássio
164 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
84,9%
Carbo
13%
Proteína
2,1%
Gordura
Como queimar 356 calorias?
8941
Passos
1h 46min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
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