Maionese, light
238 kcal
Valor calórico
9,2 g
Carboidratos
0,4 g
Proteína
22,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
238 kcal
996 kJ
996 kJ
Proteína
0,4 g
Carboidratos
9,2 g
Açúcares
3,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
22,2 g
Gordura saturada
3,4 g
Gordura monoinsaturada
5 g
Gordura poliinsaturada
13 g
Outro
Água
66,1 g
Colesterol
16 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
15 mg
Potássio
31 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
15,4%
Carbo
0,6%
Proteína
84%
Gordura
Como queimar 238 calorias?
5977
Passos
1h 11min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 2min
Ciclismo
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