Manteiga de amêndoa
98 kcal
Valor calórico
3 g
Carboidratos
3,4 g
Proteína
8,9 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
98 kcal
411 kJ
411 kJ
Proteína
3,4 g
Carboidratos
3 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
8,9 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
5,2 g
Gordura poliinsaturada
2,2 g
Outro
Água
0,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
55,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
44,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
81,3 mg
Potássio
119,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
11,4%
Carbo
12,7%
Proteína
76%
Gordura
Como queimar 98 calorias?
2467
Passos
29 min
Caminhada
9 min
Corrida
26 min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
