Margarina com iogurte
88 kcal
Valor calórico
< 0,1 g
Carboidratos
< 0,1 g
Proteína
9,8 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
88 kcal
369 kJ
369 kJ
Proteína
< 0,1 g
Carboidratos
< 0,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,8 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
5,6 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
3,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
2,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
2,2 mg
Potássio
3,5 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
0,3%
Carbo
0,2%
Proteína
99,5%
Gordura
Como queimar 88 calorias?
2215
Passos
26 min
Caminhada
8 min
Corrida
23 min
Ciclismo
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