Margarina de soja
88 kcal
Valor calórico
0,2 g
Carboidratos
< 0,1 g
Proteína
9,8 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
88 kcal
368 kJ
368 kJ
Proteína
< 0,1 g
Carboidratos
0,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,8 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
4,7 g
Gordura poliinsaturada
2,8 g
Outro
Água
3,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
1 mg
Cobre
0 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
1,4 mg
Potássio
6,4 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
0,9%
Carbo
0,2%
Proteína
98,9%
Gordura
Como queimar 88 calorias?
2208
Passos
26 min
Caminhada
8 min
Corrida
23 min
Ciclismo
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