Margarina
102 kcal
Valor calórico
< 0,1 g
Carboidratos
< 0,1 g
Proteína
11,5 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
102 kcal
426 kJ
426 kJ
Proteína
< 0,1 g
Carboidratos
< 0,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
11,5 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
5,5 g
Gordura poliinsaturada
3,5 g
Outro
Água
2,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
0,4 mg
Cobre
0 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,4 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
0,7 mg
Potássio
2,6 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
0,4%
Carbo
0,1%
Proteína
99,5%
Gordura
Como queimar 102 calorias?
2557
Passos
30 min
Caminhada
10 min
Corrida
27 min
Ciclismo
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