Massa de arroz branco, cozida
122 kcal
Valor calórico
21,4 g
Carboidratos
2,5 g
Proteína
2,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
122 kcal
511 kJ
511 kJ
Proteína
2,5 g
Carboidratos
21,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
2,8 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
71,7 g
Colesterol
1 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
37 mg
Potássio
42 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
70,6%
Carbo
8,4%
Proteína
21,1%
Gordura
Como queimar 122 calorias?
3064
Passos
36 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
