Massa de milho, seca

Valor calórico
375 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
83,2 g
7,8 g
2,2 g
Valor calórico
375 kcal
Carboidratos
83,2 g
Proteína
7,8 g
Gordura
2,2 g

Porção
xícara (105,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
375 kcal
1.569 kJ
Gordura
2,2 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
83,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
7,8 g
Fibra alimentar
11,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
10,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
4,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
125,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
265,7 mg
Potássio
308,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 375 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.414
Passos
Caminhada
1 h 52 min
Caminhada
Corrida
36 min
Corrida
Ciclismo
1 h 38 min
Ciclismo

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