Massa de milho, seca
375 kcal
Valor calórico
83,2 g
Carboidratos
7,8 g
Proteína
2,2 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
375 kcal
1569 kJ
1569 kJ
Proteína
7,8 g
Carboidratos
83,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
11,6 g
Gordura
2,2 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
10,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
125 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
265,7 mg
Potássio
308,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
86,7%
Carbo
8,2%
Proteína
5,2%
Gordura
Como queimar 375 calorias?
9414
Passos
1h 52min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 38min
Ciclismo
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