Massa de milho, seca
357 kcal
Valor calórico
79,3 g
Carboidratos
7,5 g
Proteína
2,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
357 kcal
1495 kJ
1495 kJ
Proteína
7,5 g
Carboidratos
79,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
11 g
Gordura
2,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
10 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
119 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
253 mg
Potássio
294 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
86,7%
Carbo
8,2%
Proteína
5,2%
Gordura
Como queimar 357 calorias?
8966
Passos
1h 47min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
