Melaço
Calorias e valor nutricional por porção
-
58
Calorias -
< 0,1 g
Gordura -
14,9 g
Carbo -
0,0 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
58 kcal
243 kJ
|
2,9 % |
| Gordura |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Gorduras saturadas |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Carboidratos |
14,9 g
|
5,6 % |
| Açúcares |
14,9 g
|
29,9 % |
| Proteína |
0,0 g
|
0,0 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
4,4 g
|
0,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina B3 | 0,2 mg | 1,2 % |
| Vitamina B5 | 0,2 mg | 2,7 % |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 9,6 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 41,0 mg | 4,1 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 9,7 % |
| Ferro | 0,9 mg | 6,3 % |
| Magnésio | 48,4 mg | 16,1 % |
| Manganês | 0,3 mg | 15,3 % |
| Fósforo | 6,2 mg | 0,9 % |
| Potássio | 292,8 mg | 14,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 11,9 % |
| Zinco | < 0,1 mg | 0,8 % |
Como queimar 58 calorias?
-
Caminhada
17 min -
Corrida
6 min -
Natação
10 min -
Ciclismo
9 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Melaço" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 290,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,0 g de proteína, 74,7 g de carboidratos e 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Melaço".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).