Molho azedo

178 kcal

Valor calórico

4,7 g

Carboidratos

3,3 g

Proteína

16,6 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
178 kcal
745 kJ
Proteína
3,3 g
Carboidratos
4,7 g
Açúcares
4,7 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
16,6 g
Gordura saturada
13,3 g
Gordura monoinsaturada
2 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
74,8 g
Colesterol
5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
113 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
87 mg
Potássio
162 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

10,3%

Carbo

7,1%

Proteína

82,6%

Gordura

Como queimar 178 calorias?

Passos
4470

Passos

Caminhada
53 min

Caminhada

Corrida
17 min

Corrida

Ciclismo
47 min

Ciclismo