Molho de bife
95 kcal
Valor calórico
22 g
Carboidratos
1,3 g
Proteína
0,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
95 kcal
398 kJ
398 kJ
Proteína
1,3 g
Carboidratos
22 g
Açúcares
9,8 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
71 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
19 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
33 mg
Potássio
312 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
92,6%
Carbo
5,2%
Proteína
2,2%
Gordura
Como queimar 95 calorias?
2386
Passos
28 min
Caminhada
9 min
Corrida
25 min
Ciclismo
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