Molho de cebola, seco
Calorias e valor nutricional por porção
-
77
Calorias -
0,7 g
Gordura -
16,2 g
Carbo -
2,2 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
77 kcal
324 kJ
|
3,9 % |
| Gordura |
0,7 g
|
1,1 % |
| Gorduras saturadas |
0,4 g
|
2,0 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,2 g
|
0,7 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Carboidratos |
16,2 g
|
6,1 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
2,2 g
|
3,0 % |
| Fibra alimentar |
1,4 g
|
0,5 % |
| Colesterol |
0,5 mg
|
1,6 % |
| Sódio |
1,0 g
|
0,2 % |
| Água |
1,0 g
|
< 0,1 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 4,4 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 1,9 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 6,7 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 6,9 % |
| Vitamina B3 | 0,9 mg | 5,6 % |
| Vitamina B5 | < 0,1 mg | 0,4 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 1,7 % |
| Vitamina C | 1,7 mg | 2,1 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 67,2 mg | 6,7 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 4,1 % |
| Ferro | 0,2 mg | 1,6 % |
| Magnésio | 8,2 mg | 2,7 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 4,8 % |
| Fósforo | 48,7 mg | 7,0 % |
| Potássio | 62,9 mg | 3,1 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 4,9 % |
| Zinco | 0,2 mg | 3,0 % |
Como queimar 77 calorias?
-
Caminhada
23 min -
Corrida
7 min -
Natação
13 min -
Ciclismo
20 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de cebola, seco" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 322,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 9,0 g de proteína, 67,6 g de carboidratos e 3,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de cebola, seco".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).