Molho de cebola, seco
322 kcal
Valor calórico
67,6 g
Carboidratos
9 g
Proteína
3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
322 kcal
1348 kJ
1348 kJ
Proteína
9 g
Carboidratos
67,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
6 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
0,9 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
4,4 g
Colesterol
2 mg
Sódio
4,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
280 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
34 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
203 mg
Potássio
262 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
81,1%
Carbo
10,8%
Proteína
8,2%
Gordura
Como queimar 322 calorias?
8087
Passos
1h 36min
Caminhada
31 min
Corrida
1h 24min
Ciclismo
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