Molho de goiaba, cozido

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 86
    Calorias
  • 0,3 g
    Gordura
  • 22,6 g
    Carbo
  • 0,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
86 kcal
359 kJ
4,3 %
Gordura
0,3 g
0,5 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,4 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
0,9 %
Carboidratos
22,6 g
8,4 %
Açúcares
14,0 g
28,0 %
Proteína
0,8 g
1,0 %
Fibra alimentar
8,6 g
2,9 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
213,2 g
10,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,2 %
Vitamina B3 1,0 mg 6,2 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,2 mg 15,3 %
Vitamina C 348,4 mg 435,5 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,3 mg 10,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 16,7 mg 1,7 %
Cobre 0,2 mg 18,3 %
Ferro 0,4 mg 2,9 %
Magnésio 16,7 mg 5,6 %
Manganês 0,3 mg 12,9 %
Fósforo 26,2 mg 3,7 %
Potássio 535,5 mg 26,8 %
Selênio < 0,1 mg 4,0 %
Zinco 0,4 mg 5,8 %

Como queimar 86 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    26 min
  • Corrida

    Corrida

    8 min
  • Natação

    Natação

    15 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    22 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de goiaba, cozido" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 36,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,3 g de proteína, 9,5 g de carboidratos e 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de goiaba, cozido".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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