Molho de goiaba, cozido

Valor calórico
86 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,6 g
0,8 g
0,3 g
Valor calórico
86 kcal
Carboidratos
22,6 g
Proteína
0,8 g
Gordura
0,3 g

Porção
xícara (238,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
86 kcal
359 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
22,6 g
Açúcares
14,0 g
Proteína
0,8 g
Fibra alimentar
8,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
213,2 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
348,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
16,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
16,7 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
26,2 mg
Potássio
535,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 86 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.152
Passos
Caminhada
26 min
Caminhada
Corrida
8 min
Corrida
Ciclismo
22 min
Ciclismo

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