Molho de maionese

688 kcal

Valor calórico

0,3 g

Carboidratos

0 g

Proteína

77,8 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

688 kcal
2881 kJ

Proteína

0 g

Carboidratos

0,3 g

Açúcares

0,3 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

77,8 g

Gordura saturada

10,8 g

Gordura monoinsaturada

18 g

Gordura poliinsaturada

45,5 g

Outro

Água

21,7 g

Colesterol

0 mg

Sódio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

11,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

7 mg

Cobre

0 mg

Ferro

0,2 mg

Magnésio

1 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

25 mg

Potássio

14 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Calorias detalhadas

0,2%

Carbo

Proteína

99,8%

Gordura

Como queimar 688 calorias?

17279

Passos

3h 26min

Caminhada

1h 5min

Corrida

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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