Molho de pimenta preta

564 kcal

Valor calórico

3,5 g

Carboidratos

1,2 g

Proteína

61,4 g

Gordura

mililitro

Informações nutricionais

Valor calórico

564 kcal
2361 kJ

Proteína

1,2 g

Carboidratos

3,5 g

Açúcares

2,5 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

61,4 g

Gordura saturada

10,5 g

Gordura monoinsaturada

14,8 g

Gordura poliinsaturada

33 g

Outro

Água

31,9 g

Colesterol

49 mg

Sódio

1,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,6 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

4,2 mg

Vitamina K

0,1 mg

Minerais

Cálcio

22 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnésio

2 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

26 mg

Potássio

176 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Calorias detalhadas

2,4%

Carbo

0,8%

Proteína

96,7%

Gordura

Como queimar 564 calorias?

14165

Passos

2h 49min

Caminhada

54 min

Corrida

2h 28min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Ler todas as histórias

Experimente nossas outras calculadoras