Molho de queijo azul, light

Valor calórico
14 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,1 g
0,3 g
0,4 g
Valor calórico
14 kcal
Carboidratos
2,1 g
Proteína
0,3 g
Gordura
0,4 g

Porção
colher de sopa (16,0 g) xícara (249,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
14 kcal
58 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
2,1 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
0,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
1,6 mg
Sódio
0,2 g
Água
12,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
10,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,6 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
7,5 mg
Potássio
8,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 14 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
346
Passos
Caminhada
4 min
Caminhada
Corrida
1 min
Corrida
Ciclismo
4 min
Ciclismo

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