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Molho de queijo azul

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 71
    Calorias
  • 7,7 g
    Gordura
  • 0,7 g
    Carbo
  • 0,2 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
71 kcal
299 kJ
3,6 %
Gordura
7,7 g
11,8 %
⌊Gorduras saturadas
1,2 g
5,6 %
⌊Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
6,9 %
⌊Gorduras poliinsaturadas
4,1 g
27,5 %
Carboidratos
0,7 g
0,3 %
⌊Açúcares
0,5 g
1,0 %
Proteína
0,2 g
0,3 %
Fibra alimentar
< 0,1 g
< 0,1 %
Colesterol
4,7 mg
15,5 %
Sódio
0,2 g
< 0,1 %
Água
6,0 g
0,3 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamina B3 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina C 0,1 mg 0,1 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,6 mg 5,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 5,6 mg 0,6 %
Cobre < 0,1 mg 0,1 %
Ferro < 0,1 mg < 0,1 %
Magnésio 1,2 mg 0,4 %
Manganês < 0,1 mg < 0,1 %
Fósforo 11,1 mg 1,6 %
Potássio 13,2 mg 0,7 %
Selênio < 0,1 mg 0,5 %
Zinco < 0,1 mg 0,5 %

Como queimar 71 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    21 min
  • Corrida

    Corrida

    7 min
  • Natação

    Natação

    12 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    19 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de queijo azul" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 476,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,4 g de proteína, 4,6 g de carboidratos e 51,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de queijo azul".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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