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Molho de queijo

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 30
    Calorias
  • 2,2 g
    Gordura
  • 0,8 g
    Carbo
  • 1,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
30 kcal
124 kJ
1,5 %
Gordura
2,2 g
3,4 %
⌊Gorduras saturadas
1,2 g
5,5 %
⌊Gorduras monoinsaturadas
0,7 g
2,4 %
⌊Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,4 %
Carboidratos
0,8 g
0,3 %
⌊Açúcares
< 0,1 g
< 0,1 %
Proteína
1,5 g
2,1 %
Fibra alimentar
< 0,1 g
< 0,1 %
Colesterol
5,7 mg
19,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
10,0 g
0,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina C < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 46,7 mg 4,7 %
Cobre < 0,1 mg 0,3 %
Ferro < 0,1 mg 0,4 %
Magnésio 2,9 mg 1,0 %
Manganês < 0,1 mg 0,3 %
Fósforo 34,4 mg 4,9 %
Potássio 21,3 mg 1,1 %
Selênio < 0,1 mg 3,3 %
Zinco 0,2 mg 2,7 %

Como queimar 30 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    9 min
  • Corrida

    Corrida

    3 min
  • Natação

    Natação

    5 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    5 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de queijo " da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 197,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 10,3 g de proteína, 5,5 g de carboidratos e 14,9 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de queijo ".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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