Molho de semente de papoula
Calorias e valor nutricional por porção
-
66
Calorias -
5,5 g
Gordura -
4,0 g
Carbo -
0,2 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
66 kcal
276 kJ
|
3,3 % |
| Gordura |
5,5 g
|
8,5 % |
| Gorduras saturadas |
1,0 g
|
4,5 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
1,4 g
|
4,7 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
2,9 g
|
19,1 % |
| Carboidratos |
4,0 g
|
1,5 % |
| Açúcares |
3,9 g
|
7,7 % |
| Proteína |
0,2 g
|
0,2 % |
| Fibra alimentar |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Colesterol |
2,5 mg
|
8,3 % |
| Sódio |
0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
6,4 g
|
0,3 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 1,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,4 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B3 | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina B5 | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Vitamina C | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina E | 0,4 mg | 3,2 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 9,7 mg | 1,0 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 0,6 % |
| Ferro | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Magnésio | 1,5 mg | 0,5 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 1,1 % |
| Fósforo | 8,1 mg | 1,2 % |
| Potássio | 10,1 mg | 0,5 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Zinco | < 0,1 mg | 0,6 % |
Como queimar 66 calorias?
-
Caminhada
20 min -
Corrida
6 min -
Natação
11 min -
Ciclismo
17 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de semente de papoula" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 399,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,9 g de proteína, 24,5 g de carboidratos e 33,3 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de semente de papoula".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).