Molho de tomate com cebola

103 kcal

Valor calórico

24,4 g

Carboidratos

3,8 g

Proteína

0,5 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico

103 kcal
431 kJ

Proteína

3,8 g

Carboidratos

24,4 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

4,4 g

Gordura

0,5 g

Gordura saturada

< 0,1 g

Gordura monoinsaturada

< 0,1 g

Gordura poliinsaturada

0,2 g

Outro

Água

210,9 g

Colesterol

0 mg

Sódio

1,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

31,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

41,7 mg

Cobre

0,4 mg

Ferro

2,3 mg

Magnésio

46,6 mg

Manganês

0,7 mg

Fósforo

95,6 mg

Potássio

1011,9 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Calorias detalhadas

83,3%

Carbo

13,1%

Proteína

3,6%

Gordura

Como queimar 103 calorias?

2584

Passos

31 min

Caminhada

10 min

Corrida

27 min

Ciclismo

Outras atividades

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