Molho de tomate com cebola
Calorias e valor nutricional por porção
-
103
Calorias -
0,5 g
Gordura -
24,4 g
Carbo -
3,8 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
103 kcal
431 kJ
|
5,1 % |
| Gordura |
0,5 g
|
0,7 % |
| Gorduras saturadas |
< 0,1 g
|
0,3 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,2 g
|
1,3 % |
| Carboidratos |
24,4 g
|
9,1 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
3,8 g
|
5,2 % |
| Fibra alimentar |
4,4 g
|
1,5 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
1,3 g
|
0,2 % |
| Água |
210,9 g
|
10,5 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | 16,3 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 13,5 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | 23,3 % |
| Vitamina B3 | 3,0 mg | 19,0 % |
| Vitamina B5 | 0,9 mg | 15,0 % |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | 46,7 % |
| Vitamina C | 31,1 mg | 38,9 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 41,7 mg | 4,2 % |
| Cobre | 0,4 mg | 44,3 % |
| Ferro | 2,3 mg | 15,2 % |
| Magnésio | 46,6 mg | 15,5 % |
| Manganês | 0,7 mg | 36,9 % |
| Fósforo | 95,6 mg | 13,7 % |
| Potássio | 1.011,9 mg | 50,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 6,5 % |
| Zinco | 0,6 mg | 8,1 % |
Como queimar 103 calorias?
-
Caminhada
31 min -
Corrida
10 min -
Natação
18 min -
Ciclismo
17 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de tomate com cebola" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 42,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,6 g de proteína, 9,9 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de tomate com cebola".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).