Molho de tomate com cogumelos
Calorias e valor nutricional por porção
-
86
Calorias -
0,3 g
Gordura -
20,7 g
Carbo -
3,6 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
86 kcal
359 kJ
|
4,3 % |
| Gordura |
0,3 g
|
0,5 % |
| Gorduras saturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,1 g
|
0,8 % |
| Carboidratos |
20,7 g
|
7,7 % |
| Açúcares |
14,1 g
|
28,3 % |
| Proteína |
3,6 g
|
4,9 % |
| Fibra alimentar |
3,7 g
|
1,2 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
1,1 g
|
0,2 % |
| Água |
215,5 g
|
10,8 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | 16,0 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 5,5 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | 18,9 % |
| Vitamina B3 | 3,1 mg | 19,4 % |
| Vitamina B5 | 0,9 mg | 15,0 % |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 23,3 % |
| Vitamina C | 30,4 mg | 38,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 4,7 mg | 39,2 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 31,9 mg | 3,2 % |
| Cobre | 0,5 mg | 48,8 % |
| Ferro | 2,2 mg | 14,5 % |
| Magnésio | 46,6 mg | 15,5 % |
| Manganês | 0,5 mg | 23,0 % |
| Fósforo | 78,4 mg | 11,2 % |
| Potássio | 931,0 mg | 46,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Zinco | 0,5 mg | 7,4 % |
Como queimar 86 calorias?
-
Caminhada
26 min -
Corrida
8 min -
Natação
15 min -
Ciclismo
22 min
Calorias detalhadas
Alimentos relacionados
-
Batata assada com molho de queijo
publicado na categoria "Pratos e refeições"
-
Batata assada com molho de queijo e bacon
publicado na categoria "Pratos e refeições"
-
Carne de porco em molho barbecue
publicado na categoria "Pratos e refeições"
-
Espaguete com molho de carne
publicado na categoria "Massas"
-
Massa com almôndegas em molho de tomate
publicado na categoria "Massas"
-
Massa com molho de tomate
publicado na categoria "Massas"
-
Massa com salsichas fatiadas em molho de tomate
publicado na categoria "Massas"
-
Molho agridoce
publicado na categoria "Molhos e condimentos para salada"
-
Molho agridoce, McDonald's
publicado na categoria "Molhos e condimentos para salada"
-
Molho au jus
publicado na categoria "Molhos e condimentos para salada"
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Molho de tomate com cogumelos" da categoria "Molhos e condimentos para salada" tem um total de 35,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,5 g de proteína, 8,4 g de carboidratos e 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Molho de tomate com cogumelos".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).