Molho de tomate espanhol

Valor calórico
140 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,8 g
6,1 g
1,1 g
Valor calórico
140 kcal
Carboidratos
30,8 g
Proteína
6,1 g
Gordura
1,1 g

Porção
lata (425,0 g) xícara (244,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
140 kcal
587 kJ
Gordura
1,1 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
30,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,1 g
Fibra alimentar
6,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
2,0 g
Água
378,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,5 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
36,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
72,3 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
14,8 mg
Magnésio
80,8 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
204,0 mg
Potássio
1.568,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 140 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.522
Passos
Caminhada
42 min
Caminhada
Corrida
13 min
Corrida
Ciclismo
37 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras